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一種可用于全身的指壓替代品，包括頭部、頸部、肩部、背部、腰部和臀部。
只需將其放在墊子上，然后躺在上面，即可利用您自己的體重獲得適當的壓力，如果您繼續搖動，您會感覺更深、更上癮。
搖擺：只需躺下！利用自己的體重來獲得適量的穴位按壓。搖晃會使疼痛變得更深。
按壓：用雙手握住并以您喜歡的力度施加壓力。
伸展運動：伸展一下身體就能感覺神清氣爽。
同時按下 6 個位置！
*通過將突起較多的一側朝上（朝向頭部）施加壓力，您將能夠更容易地體驗到卡住的感覺。
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